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健康 体の具合はいかがですか

 

    健康 体の具合いかがですか

月曜日は近くの公民館で「体にいい体操教室」、毎週出席していま
す。女の先生ですが、とても高校生以下4人の親とも思えないほど
スタイルのいい柔軟な筋肉体質の人です。いろんなこと、やって筋
肉ほぐしてくれるんですが、ほぐれ過ぎて夜はパタンキューと眠り
コケマス。
昨日のご紹介のサプリメント、一人位は見てくれていると思ってい
ます。
「卵黄コリン」という名前ですが、なんでコリンかわかりません。
調べました。
コリン=卵黄ホスファチジルセリンコリンですので、略してコリンで
す。
毎日のように食べている卵ですが、卵は食材no.1だということは
知っていました。じゃー、コリンなんていうサプリメントでなくと
も、卵の黄身毎日たべてればいいじゃん。ま、私のようなケチンボ
は卵は安くて、卵ファンなんです。それに美味しいんですよね。
コリンの効き目とは ??
1.脳の発達や機能の維持。
2.肝臓の働きの正常化。
3.高脂血症の改善。
4.ビタミンB12との併用でアルツハイマー型老年の予防。
5.動脈硬化、心臓病の予防。
いろいろ医化学者は研究していますね。
最近、お年寄りがピンピンしていますよね。
超中年夫婦のウォーキング、速足ですよ。
なんのサプリメント服用しているのか、聞いてみたいですね。

最近、超中年男性向きのサプリメントだけをご紹介していて、女性
用も掲載紹介しなければ、と思っていました。
小林製薬の発酵大豆イソフラボンの「エクオール」です。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZNOJ+6F07HU+1MLG+54MAZ5" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=161227171388&wid=001&eno=01&mid=s00000007594031009000&mc=1"></a>
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健康 体の具合はいかがですか

 

   師走の迫っている日曜日、定休日ですが、3時間も昼寝しました。

長い昼寝は気持ちのいいものですよ。経験がないでしょう。
だいたい、昼寝なんて30分から1時間も寝てればぱっちりと目覚め
るもんですよね。ひょっとして年のせいかな、それともよっぽど草
臥れているのかな、なんて嫌なふうに考えます。たかが、昼寝位で
変なこと言っちゃアー体に毒ですよ。
昨日のブログで亜鉛サプリメントのことをかきましたが、「亜
鉛」ってなに ? 私の知っているのは、亜鉛が不足すると食べ物の
味覚の感じが悪くなる、と聞いたことがあります。
普通の人は「亜鉛」なんてなんにも分かっていないと思います。
調べてみると、これが不足すると大変みたいです。
1.細胞分裂
2.新陳代謝
3.タンパク質の合成
4.抗酸化
5.アルコールの分解
などなど役にたっているようです。
牡蠣、牛肉、しじみなどに含有されています。
特にストレスを多くかんじると亜鉛の消耗が激しいようです。
超中年用のサプリメントを調べてご紹介したわけですが、女性用も
書かなきゃあー片手落ちだなぁー、と思っています。
超中年男性用のサプリメント、あと3ケ位終了したいんだけれど、
なにしろ調べあげたものが20ケほどあつて、どうしたらいいもの
かわかりません。
今日のご紹介は「卵黄コリン」卵は馴染みがあって親しみが感じら
れますね。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZM4J+EYTB8Y+3GDS+HYNBL" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=161225155905&wid=001&eno=01&mid=s00000016120003017000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2NZM4J+EYTB8Y+3GDS+HYNBL" alt="">

 

健康 体の具合はいかがですか

 

  X-マスはいかがでしたか。

うちの店の向い側のブランドもの専門の高級店はさすがにプレゼン
ト用なんでしょうね。お客様でごっがえしているようです。
私の店(バラエティショップ カントリー)はあいかわらずです。
私の姿なき友達の貧乏神君はニコニコして「お客さんを呼びこもう
か」なんて言っています。「止めときなさい」といって、拳骨でコ
ツンとやると、どこかへ逃げてゆきました。
さて、昨日のご紹介した「フェルラブレインPLUS」には「アルツハ
イマー」の言葉が出てきて、もうこんなサプリメントを研究するお
ん年になったんだなぁー、と感無量でした。
でも、健康にとってなにごとも「予防」の作戦研究は大切ですよね。
すっぽん料理の「すっぽんの恵み」のサプリメントどうでしたで
しょうか。
多分、サプリメントなんかより、現物のすっぽんを食わしてくれ
よ、なんてほざいていた方もいたんでしょうね。
実は私もそうなんです。美味しいらしいですよ。栄養たっぷり、
元気が出そうですね。すっぽん料理は正直いって、値段が高そうな
のでたべたことありません。
本日ご紹介するサプリメントは皆さんおなじみの牡蠣です。どこの
スーパーでも売っていますね。私、生牡蠣を酢醤油に漬けて食べる
の大好きなんです。家内の機嫌のいい時だけ、気まぐれに食わして
くれます。ま、2ケ月に1度位です。
昔から聞いたことがありますが、「牡蠣をたべると元気になる」な
んて、食べてる時は元気なんかどっかにいって、「うまいうまい」
ですよ。牡蠣には亜鉛が多く含まれていることだけは分かっていま
すが、詳しいことはチェックしてみます。
新世代の亜鉛サプリメント「海宝の力」
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZLCF+8MSAK2+3084+NWJXT" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www23.a8.net/svt/bgt?aid=161224143522&wid=001&eno=01&mid=s00000014026004015000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2NZLCF+8MSAK2+3084+NWJXT" alt="">

 

 

 

 

     
    

健康 体の具合はいかがですか

 

  

12月23日の風が強くて、私の店のまともな店前陳列は出来ませんで
した。半営業でした。店内の整理整頓で昼過ぎまで、立ちっ放しで
頑張りましたが、草臥れました。毎日毎日、草臥れてばかりで、も
う寿命が尽きてしまいそうです。蝋燭の火が短くなって、もう少し
で消えそうです。天命なんですから、仕方ありませんね。
さて、昨日のブログ記事下に記載した「フェルラブレインPLUS」の
プログラム、チェックしましたら、興味深いものがありました。
アルツハイマー症の進行を遅らせることと、予防効果もある、ことがわかりました。
私なんか、そろそろだなぁーなんて、思っていましたので、ドキッ
としました。
1.「フェルラ酸」米糠に含まれる「認知症発症原因のひとつ」である
「酸化タウンタンパク質の蓄積」を低下させることが発見された、と発表。
2.「ホスファチジルセリン」リン脂質という化学合成物の種類の一つ。

脳の細胞膜に多く存在する物質。
不足すると、脳機能低下うつ病の原因にもなる。
3.「ビンマカイナー」脳の血流をサポートする。
など、主に脳に関連するサプリメントのようです。
さて、本日ご紹介するサプリメントは「本人購入NG」の「すっぽんの恵み」のサプリメントです。
名前からして、なんか効きそうな感じがします。
「すっぽんの恵み」
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJ01+FBBEYA+3OS0+BYDTT" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=161221105926&wid=001&eno=01&mid=s00000017208002008000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJ01+FBBEYA+3OS0+BYDTT" alt="">

 

健康 体の具合はいかがですか

 

  朝、午前7時半よりガス屋さんのプロパンガスボンベ交換の為の

自宅内の通路整理。昨日で、90%出来ていたので、一人で残務整理。結構、
ゴミが沢山出てきます。金属クズも分別して、本日専門店に納品
予定。30kgぐらいあるので、300円位になればいいなぁー、と思っ
ています。
作業中、燃えるゴミのビニール袋7kg位両手で抱えて集積場まで100歩、往復

200歩。しんどい。
午前10時半で雑役終了。


一昨日から、ウォーキング始めました。7年ぶりです。ケガの影
響で両足が弱っているのが、よく分かりますので前前から「歩
くぞぉー、歩かなきぁー」と思っていましたが、3日続きまし
た。
私の右脚は階段の一歩昇る時でも、力をいれなければ駄目なんで
す。弱っています。反対のケガの左脚はもっと弱い。
店の中はチョコチョコは動けます。


さて、前回のブログでご紹介しました「ヘバリーゼZ」のサプリメ
ント、ただプログラムご紹介しただけで、中実について説明して
いませんでしたので、追加補足いたします。
栄養補助食品としてのサプリメントで、男女成人用です。
特にアルコール愛飲家にお奨めしたいサプリメントですね。
1.肝臓エキス  200mg
2.ウコンエキス 40mg
3.オルニチン  80mg 
4.セサミン   10mg
5.L-シスチン  240mg(アミノ酸の一種)
本人購入 OK。
1.肝臓エキス  なんですが、スーパーなんかで売っている「レ
バー」をイメージしてください。レバーにはアミノ酸の含有量が
凄くおおいんです。ビタミンA,ビチミンB群、鉄分など体に必要な
ものです。
肝臓エキスは疲労回復にはとてもいい味方です。
「ヘバリーゼZ」の追加説明よりもプログラムをクリックしてください。
 <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZB69+7QMVW2+3MWI+601S1" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=161210961468&wid=001&eno=01&mid=s00000016965001008000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2NZB69+7QMVW2+3MWI+601S1" alt="">


さて、次のサプリメントですが、a8アフィリエイトのCMプログラムの10ページ

から検索したものを4番目としてご紹介します。

アルツハイマー病は最近増加の傾向ですが、無関心ではいられま

せんね。脳の血流など、普通なんにも気にしていませんですよね。

60代から,70,80,90の年齢は「忘れっぽく」なりますよね。
「フェルラブレインPLUS」本人購入OK。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJ01+FKUCMQ+3GKG+ZSKW1" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=161221105942&wid=001&eno=01&mid=s00000016144006012000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJ01+FKUCMQ+3GKG+ZSKW1" alt="">
次のブログでもこの「フェルラブレインPLUS」の中味を補足説明
しなければいけませんよね。
私もこの「症状」が出る年ごろなんですから、しっかりとチェッ
クします。

 

 

 

 


     

健康 体の具合はいかがですか

 

  

12月20日はカメラ撮影、これ結構疲れるんです。1枚
撮るのにシャッタースピードは、絞りは考えながら、
なかなか簡単に綺麗に撮影できません。
ほんとに、プロのカメラマンに感心しています。
20枚ほどで、時間切れ。
12月21日の水曜日は明日のガス屋さんの為の通路の
整理。店の開店前から2時間みっちり作業。
プロパンガスの交換に5ケ月ごとにきています。通路
がガラクタの山で塞がっていまして、ウンザリです。疲れました。
疲労回復にドリンク位では持ちません。以前はアリナ
ミンを服用していました。
なんか、安くていいものがないかと、自分にぴったり
とあうものをと、アフィリエイトA8.netでさがしま
した。10ページまで、チェック。
いままで
1.「元気ゴーゴー」
2.「伝承黒にんじん卵黄」
は研究して、ご紹介しました。
この二つだけでは、どうも物足りないので、5つ位
並べてご紹介したほうが、私にとっても、ブログを読
んで下さるかたにも参考になるんじゃないかな、なん
て思いまして、10ページも検索しました。
本日は「すっぽんの恵み」なんか、疲労回復に効きそ
うですね。でも、「すっぽん料理」のほうがいいです
ね。でも、その料理だと値段がチョイと高そうなの
で、食べるのは諦めます。
「すっぽんの恵み」は「本人購入」は駄目とのことですので、
後ほどご紹介します。
3.「ヘバリーゼ Z」サプリメントをご紹介します。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZB69+7QMVW2+3MWI+601S1" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=161210961468&wid=001&eno=01&mid=s00000016965001008000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2NZB69+7QMVW2+3MWI+601S1" alt="">
明日のブログで「ヘバリーゼ Z」について、どんなもんか書きま
す。

 

 

 

 

健康 体の具合はいかがですか

 

  健康 体の具合いかがですか 
ここんところ、毎朝3時半ごろに目覚めます。
私はあちらこちらケガだらけですが、朝なにごともなく目覚めてく
れたら、嬉しいんですが、そうはなりません。
私は左腰の股関節に人口ギブスをはめていますので、左向きに眠る
ことはできません。真上を向いて眠ればいいのですが、もともと寝
相が悪いほうなので、すぐ横向きになります。眠り易いんです。
で、右向きで長い時間横になっていると右肩、右腕に負担がかかる
ようです。朝の目覚め頃、右腕上腕部が変なんです。シビレとは違
う表現するのが難しい「嫌みの筋肉痛」。むやみに痛いわけではな
いのですが、我慢しにくい症状なんです。
私は真っ暗闇の中で手探りで「キューピーちゃん」(Q&Pの塗り薬)を
取って軍手をした左手で刷り込みます。50回コスリマッサージしま
す。それでも10分位で効果のない時、「ナポールゲル1%」を取り出
して、軍手をした左手に塗り込み、20回程マッサージ。このゲルは
塗るだけ。この塗り薬、奇妙に効くんです。
私の場合の「筋肉硬直」と右腕上部の筋肉断裂症状には最終段階と
して、塗り込みます。

f:id:kant-002:20161219173920j:plain

f:id:kant-002:20161219173932j:plain



この塗り薬は市販されていません。病院専門です。
市販されているもので、久光製薬から「フェィタスZゲル」がありま
す。似たような症状の方はご利用下さい。
人間、体の具合が悪いとほんとに困りますよね。
先日、「伝承黒にんじん卵黄」のプログラムを紹介しましたが、
似たようなサプリメントですが、ご紹介します。
高麗人参の「紅参タブレット」、よく売れているそうです。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NOKGF+AO0LYQ+3KBG+609HT" target="_blank">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=160709775645&wid=001&eno=01&mid=s00000016630001009000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2NOKGF+AO0LYQ+3KBG+609HT" alt="">

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