健康　体の具合いかがですか

健康　体の具合はいかがですか

夜中(午前2時頃)、いつもは怪我で骨折している左脚の筋肉硬直なん
ですが、今朝は珍しく右脚が硬直しました。左脚の硬直と少し感じ
が違いました。
「ナンダァ　これぃあ」この変な感じ、文字でも口でも表現できま
せん。なにしろ、手が届きません。仕方なく半身座り直して、静ま
るのを待っています。右手でキューピーちゃんの入っているビニー
ル袋へ。あ、このブログではキューピーちゃんの説明してなかった
かなぁー。「QPコーワアイ」と、株)興和が製造している「イドメタシ
ン塗り薬」です。「塗り薬」では色気がないので、「キューピー
ちゃん」と呼んで、毎日仲良くしています。
一週間に３回位、この憎い「筋肉硬直」が深夜忍び込んできます。
このQPちゃん、特効薬にも即効薬にもなりません。
塗った時位、効き目が出て欲しい。忘れたころになんとなく、効い
ているような気がするんです。
即効塗り薬は「ゲル」暫く使っていないので、名前忘れました。
病院の整形外科で塗り薬注文しても、先生か誰か知りませんが、よ
く忘れていて、暫く手にはいりません。
筋肉硬直の原因は簡単なんです。難しいからだの中の神経の通路の
ことはわかりませんが、
1.PCの前で連続座り過ぎ。３時間連続で座り過ぎで出ます。
2.私の場合は警戒して、１時間タイマーセツトで立ち上がります。
3.タイマーセツト忘れ。画像の編集なんかで、夢中になっていると1
時間なんてすぐです。２ケ編集すると、チョット草臥れて立ちます。
4.立ち仕事の遣り過ぎ。昨日はフリーマーケツトに出店の為のテー
ブルを倉庫から持ち出し。綺麗にする。これが大変。
だれも手伝ってくれない。今朝はこれが原因。
ま、ざっと「筋肉硬直の原因」はこんなもんです。
わかっていても、敵は忍者のように真夜中忍び込んでくるので、ウ
ンザリ。
明日の日曜日は「晴」の予想で、川越市の水上公園でフリーマー
ケット出店します。写真撮ってきます。