健康 体の具合はいかがですか

　　　　健康　体の具合いかがですか

月曜日は近くの公民館で「体にいい体操教室」、毎週出席していま
す。女の先生ですが、とても高校生以下４人の親とも思えないほど
スタイルのいい柔軟な筋肉体質の人です。いろんなこと、やって筋
肉ほぐしてくれるんですが、ほぐれ過ぎて夜はパタンキューと眠り
コケマス。
昨日のご紹介のサプリメント、一人位は見てくれていると思ってい
ます。
「卵黄コリン」という名前ですが、なんでコリンかわかりません。
調べました。
コリン=卵黄ホスファチジルセリンコリンですので、略してコリンで
す。
毎日のように食べている卵ですが、卵は食材no.1だということは
知っていました。じゃー、コリンなんていうサプリメントでなくと
も、卵の黄身毎日たべてればいいじゃん。ま、私のようなケチンボ
は卵は安くて、卵ファンなんです。それに美味しいんですよね。
コリンの効き目とは　??
1.脳の発達や機能の維持。
2.肝臓の働きの正常化。
3.高脂血症の改善。
4.ビタミンB12との併用でアルツハイマー型老年の予防。
5.動脈硬化、心臓病の予防。
いろいろ医化学者は研究していますね。
最近、お年寄りがピンピンしていますよね。
超中年夫婦のウォーキング、速足ですよ。
なんのサプリメント服用しているのか、聞いてみたいですね。

最近、超中年男性向きのサプリメントだけをご紹介していて、女性
用も掲載紹介しなければ、と思っていました。
小林製薬の発酵大豆イソフラボンの「エクオール」です。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZNOJ+6F07HU+1MLG+54MAZ5" target="_blank">
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